Czym jest osteopatia i kim jest osteopata?
Osteopatia to coraz bardziej popularna metoda leczenia, która skupia się na holistycznym podejściu do ciała i jego zdrowia. W osteopatii organizm jest traktowany jako zintegrowany system, w którym poszczególne części współpracują ze sobą, wpływając na zdrowie i dobrostan człowieka. Osteopata, czyli specjalista w tej dziedzinie, pracuje z całym organizmem, aby przywrócić równowagę i poprawić jego funkcjonowanie. Dzięki różnorodnym technikom manualnym osteopata pomaga nie tylko w łagodzeniu bólu, ale także wspiera organizm w naturalnym procesie samoleczenia. W tym artykule przybliżymy, czym dokładnie zajmuje się osteopata, jakie korzyści płyną z terapii osteopatycznej i w jakich sytuacjach warto rozważyć wizytę u tego specjalisty. Dowiesz się również, dlaczego osteopatia to skuteczna forma wsparcia zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce wielu schorzeń.
Kim jest Osteopata?
Osteopata to specjalista, który zajmuje się wspieraniem organizmu w procesie zdrowienia i przywracania równowagi poprzez wykorzystanie technik manualnych. Jego praca nie polega wyłącznie na łagodzeniu bólu – osteopata skupia się na całym ciele, analizując, jak poszczególne układy współpracują ze sobą. Osteopata nie leczy tylko objawów, ale stara się znaleźć źródło problemu, niezależnie od tego, czy dotyczy ono mięśni, stawów, czy narządów wewnętrznych. Osteopaci przechodzą specjalistyczne szkolenia, które obejmują zaawansowaną znajomość anatomii, fizjologii i biomechaniki. Ich narzędziem pracy są ich własne dłonie, którymi wykonują precyzyjne manipulacje i mobilizacje tkanek ciała. Dzięki temu mogą wpływać na struktury, które są przyczyną bólu, napięcia czy ograniczenia ruchomości. Poprzez delikatne techniki manualne osteopata może poprawić ruchomość stawów, napięcie mięśni czy przepływ płynów ustrojowych, co ma ogromne znaczenie dla ogólnego zdrowia pacjenta. W efekcie jego działania pomagają zarówno w leczeniu dolegliwości fizycznych, jak i w poprawie samopoczucia oraz jakości życia.
W efekcie jego działania pomagają zarówno w leczeniu dolegliwości fizycznych, jak i w poprawie samopoczucia oraz jakości życia.
Historia osteopatii
Osteopatia ma swoje początki w XIX wieku, kiedy to amerykański lekarz Andrew Taylor Still w 1874 roku zaproponował nowatorskie podejście do leczenia ciała. Jego obserwacje i badania doprowadziły go do przekonania, że wiele schorzeń wynika z zaburzeń w strukturze i funkcjonowaniu układu mięśniowo-szkieletowego, co wpływa na zdrowie całego organizmu. Still, rozczarowany ówczesnymi metodami leczenia, które często były nieskuteczne, postanowił opracować nową metodę terapii, opartą na zdolności ciała do samoleczenia i regeneracji.
W 1892 roku założył pierwszą szkołę osteopatii – American School of Osteopathy w Kirksville, Missouri. Nauka w tej szkole obejmowała zarówno tradycyjne medyczne przedmioty, jak anatomia, jak i nowe osteopatyczne podejście, skoncentrowane na manipulacji manualnej jako głównej technice leczenia. Z biegiem lat osteopatia zyskała popularność, rozszerzając swoje wpływy poza Stany Zjednoczone. W XX wieku pojawiły się szkoły osteopatii w Europie, w tym szczególnie w Wielkiej Brytanii, gdzie osteopatia została uznana jako odrębna gałąź medycyny.
Współcześnie osteopatia jest szeroko uznawana na całym świecie, z wykształconymi osteopatami praktykującymi w wielu krajach.
Terapia Osteopatyczna – na czym polega praca osteopaty?
Terapia osteopatyczna jest wspomaganiem i uzupełnieniem leczenia lekarskiego. Założeniem tej terapii jest normalizacja napięcia tkanek tworzących ciało człowieka w wyniku czego poprawia się jakość jego funkcjonowania.
Z osteopatycznego punktu widzenia to, co jest dla nas widoczne, czyli jak porusza się ręka, czy też staw kolanowy to nie wszystko. O jakości ruchów, które widzimy, decydują struktury tworzące nasze ciało. Ich elastyczność, a jednocześnie przestrzeń w jakiej mogą się poruszać, decyduje o końcowym efekcie jakim jest ruch, który widzimy. Przez to, że ruch jest naturalnym bodźcem dla układu nerwowego wszelkie jego odmiany mają wpływ na pełny i harmonijny rozwój każdego organizmu, co pozwala zapobiegać wadom postawy. W związku z powyższym, na każdym etapie rozwoju człowieka (okres płodowy, noworodek, dziecko, młodzież, dorosły) i na każdym etapie jego funkcjonowania, niezwykle ważne jest istnienie odpowiedniej przestrzeni do ruchu – zarówno tego, który widać jak i tego, którego nie widać.
Certyfikowani osteopaci zajmują się wpływaniem na swobodę ruchu ciała człowieka, poprawiają ruch, który widać poprzez wpływanie na ruch struktur, których nie widać. Odnosi się to przede wszystkim do tkanki łącznej, którą ma każdy z nas, a która m.in. odpowiada za położenie przestrzenne organów wewnętrznych i dzięki charakterystycznej dla siebie elastyczności zapewnia im odpowiednią przestrzeń do ruchu. Przekłada się to bezpośrednio na jakość funkcjonowania.
Jeśli mamy do czynienia z niewystarczającą ilością ruchu, zarówno tego, który widać jak i tego, którego nie widać, to na poziomie układu nerwowego dochodzi do „rozbieżności” pomiędzy informacjami o tym „co jest” a tym „jak ma być”. Wtedy następuje zmiana informacji płynących z ciała do układu nerwowego, który można określić „wielkim koordynatorem funkcjonowania organizmu”. Na podstawie tych zmienionych informacji, układ nerwowy z powrotem wydaje organom ciała “polecenia” odnośnie jakości ich funkcjonowania. A to ma bezpośredni wpływ na pojawianie się dolegliwości lub ich brak. W związku z tym, że psyche i soma to jedno (czyli funkcjonujemy tak, jaki mamy nastrój) mechanizm ten, w olbrzymim uproszczeniu, tłumaczy możliwość oddziaływania osteopatycznego na stronę emocjonalną naszego funkcjonowania.
Jak działa terapia osteopatyczna?
Podczas terapii osteopatycznej uzyskiwana jest jednocześnie poprawa ruchu płynów znajdujących się w organizmie człowieka. To bezpośrednio przekłada się na lepsze zaopatrzenie komórek/tkanek w krew, która niesie ze sobą niezbędne dla podtrzymywania życia tlen oraz substancje odżywcze. Efekt? Organizm funkcjonuje lepiej. Należy tu podkreślić, że krew zawiera w sobie substancje produkowane przez gruczoły dokrewne, czyli hormony. Umożliwiają one „wydawanie poleceń” dla narządów obwodowych przez centralny układ nerwowy. Odnoszą się one do jakości ich funkcjonowania. Mechanizm ten tłumaczy możliwość wpływania postępowaniem osteopatycznym na funkcjonowanie organizmu na poziomie biochemicznym poprzez mechaniczne oddziaływanie na tkanki żywego organizmu.
Dla przykładu: wykonajmy ruch angażujący pewne struktury tkanki łącznej, które nie są na to przygotowane, bądź to z powodu braku ich elastyczności, bądź to z powodu braku ich używania w ogóle. W takim momencie układ nerwowy na zasadzie „chuchania na zimne” ograniczy możliwość swobodnego wykonania takiego ruchu. Jeśli tego typu sytuacja będzie się powtarzać, pojawi się ból, którego zadaniem będzie ochrona tych struktur. Mamy do czynienia wtedy z sytuacją, z którą najczęściej zgłaszają się pacjenci do gabinetu osteopaty: „Nie mogę się swobodnie poruszać bo boli…” albo „Ból nie pozwala mi na…”
W tego typu sytuacjach postępowanie osteopatyczne jest skuteczne poprzez eliminowanie czynników, które nagle (podczas urazu) lub w czasie doprowadziły do pojawienia się bólu.
Jakie techniki stosuje osteopata?
Aby odpowiedzieć na pytanie, czym się zajmuje osteopata, warto opisać techniki, które on wykonuje w pracy z pacjentem. Osteopaci stosują różnorodne techniki manualne, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Oto niektóre z najczęściej stosowanych:
Manipulacja stawów – Osteopata stosuje techniki manipulacyjne, aby poprawić ruchomość stawów. Te techniki są szczególnie skuteczne w przypadku problemów z kręgosłupem, stawami biodrowymi czy barkowymi.
Techniki rozciągające – Rozciąganie i mobilizacja mięśni to kolejna technika stosowana w osteopatii, która pozwala na poprawę elastyczności i ruchomości tkanek.
Mobilizacja tkanek miękkich – Osteopata może stosować techniki masażu, aby złagodzić napięcie mięśniowe, poprawić krążenie i zmniejszyć ból. To może pomóc w leczeniu przewlekłych napięć, urazów sportowych czy kontuzji.
Metody wisceralne – Osteopaci mogą również pracować na organach wewnętrznych, stosując techniki wisceralne, które mają na celu poprawę funkcjonowania narządów, takich jak jelita, wątroba czy żołądek.
Techniki kranialne – Delikatne techniki stosowane w okolicy czaszki i kręgosłupa mają na celu złagodzenie napięć w układzie nerwowym i poprawę przepływu płynów mózgowo-rdzeniowych.
Jakie są efekty terapii osteopatycznej?
Osteopatia przynosi wiele korzyści, zarówno w leczeniu dolegliwości, jak i w profilaktyce zdrowotnej. Dzięki indywidualnemu podejściu do pacjenta i szerokiemu spektrum technik, osteopatia może być stosowana w leczeniu wielu różnych schorzeń. Do najważniejszych korzyści należą:
Złagodzenie bólu – Osteopatia jest skuteczna w leczeniu przewlekłych bólów pleców, stawów, migren czy napięciowych bólów głowy.
Poprawa mobilności – Terapia osteopatyczna pomaga przywrócić pełny zakres ruchu w stawach, co jest szczególnie ważne dla osób po kontuzjach czy operacjach.
Lepsze funkcjonowanie organów wewnętrznych – Dzięki technikom wisceralnym osteopaci mogą wspierać układ trawienny, oddechowy i krążenia.
Redukcja stresu – Osteopatia wpływa na układ nerwowy, co może prowadzić do zmniejszenia napięcia i stresu, a także poprawy samopoczucia.
Wsparcie w rehabilitacji – Osteopaci pomagają pacjentom w powrocie do pełnej sprawności po urazach, kontuzjach sportowych czy operacjach.
Jakie schorzenia leczy osteopata?
Osteopata zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem różnych zaburzeń związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Osteopata wykorzystuje szeroki zakres technik manualnych. Osteopaci stosują techniki takie jak masaż, mobilizacja stawów, czy techniki rozciągania. Mają one na celu przywrócenie normalnej funkcji ciała i zmniejszenie bólu. Do najczęstszych schorzeń, leczonych przez osteopatów zaliczają się:
Bóle pleców – Jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się do osteopaty. Obejmuje bóle kręgosłupa, w tym ból lędźwiowy i ból szyjny.
Problemy stawowe – Osteopatia jest często stosowana w celu złagodzenia bólu i poprawy ruchomości w stawach, np. przy zapaleniu stawów.
Bóle głowy – Wiele bólów głowy, w tym migreny, może być powiązanych z napięciem mięśniowym i dysfunkcjami w obrębie kręgosłupa szyjnego, które osteopata może leczyć.
Problemy z układem trawiennym – Techniki osteopatyczne mogą być wykorzystywane do złagodzenia niektórych problemów z układem trawiennym poprzez wpływ na ogólną mobilność wisceralną i krążenie.
Problemy z ciążą – Osteopatia może pomóc złagodzić niektóre dolegliwości związane z ciążą, takie jak bóle pleców, bóle bioder czy dyskomfort.
Zaburzenia postawy – Osteopaci często pracują nad poprawą postawy i równowagi. Taka praktyka pomaga w leczeniu i zapobieganiu przewlekłym problemom i bólom.
Kontuzje sportowe – Osteopatia jest popularna wśród sportowców dla prewencji kontuzji oraz jako część rehabilitacji po urazach sportowych.
